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Naranjas: fruta para el invierno.

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Con la llegada del invierno ya podemos disfrutar de las naranjas  en todas sus variedades. Podemos diferenciar cuatro grandes grupos de naranjas: Navel Blancas De sangre Sucreñas Las más consumidas son sin duda las navel y las blancas en todas sus subvariedades. Dentro de las navel tenemos las navelinas que se consumen desde primeros de octubre hasta mediados de febrero y son muy dulces. Después las Washington desde principios de febrero hasta mediados de abril, y por último las navelate hasta finales de mayo. Dentro de las blancas tenemos ahora mismo las Valencia late de maduración tardía entre abril y julio que tienen un elevado contenido en zumo. Contienen vitamina C y A, así como diversos minerales tales como magnesio, fósforo y potasio. Recomendable para personas diabéticas y con problemas diuréticos y de estreñimiento. La naranja dulce fue traída de la India en el siglo XV por comerciantes portugueses, españoles, árabes y holandeses qu